כיצד גליצרילפוספוכולין יכול לשפר את כוח המוח שלך?

גליצרילפוספוכולין (GPC, הידוע גם בשם L-אלפא-גליצרילפוספורילכולין או אלפאכולין)הוא מקור טבעי של כולין המצוי במגוון מזונות (כולל חלב אם) ובכל התאים האנושיים. מכיל כמויות קטנות של כולין. GPC היא מולקולה מסיסה במים שהוכחה כמקור חזק יותר של כולין קליני מאשר כולין או פוספטידילכולין (PC) מתזונה או מתוספי מזון.

גלוקוז-פרוטאין גלוטמט (GPC) הניתן דרך הפה נספג היטב ומתפרק בתוך האנטרוציטים לגליצרול-1-פוספט וכולין. לאחר בליעת GPC, רמות הכולין בפלזמה עלו במהירות ונשארו גבוהות במשך 10 שעות. מפל הריכוזים הגבוה של כולין בפלזמה מגרה את הובלתו היעילה דרך מחסום הדם-מוח. זה מגדיל את מאגרי הכולין בתוך נוירונים, שם הוא משמש לסינתזה של גליצרול-1-פוספט ואצטילכולין.

מבחינה מבנית, α-GPC הוא תרכובת כולין הקשורה למולקולת גליצרול דרך קבוצת פוספט, והוא כולין המכיל פוספוליפיד. תכולת הכולין גבוהה מאוד, ועומדת על כ-40%, מה שאומר ש-1000 מ"ג של α-GPC יכולים לייצר כ-400 מ"ג של כולין חופשי.

כולין הוא רכיב תזונתי חיוני המצוי במוצרי חלב ובביצים המסייע לתאים לתחזק את קרומי התאים. כולין עצמו נחוץ גם לייצור אצטילכולין. בעוד שאלפא-GPC וכולינים אחרים כמו פוספטידילכולין ולציטין יכולים לקדם את ייצור האצטילכולין, אלפא-GPC הוא למעשה עדיף מכיוון שהליפידים שהוא מספק מקלים על תאים לספוג אותו. יותר מ-90% מהפוספטידילכולין נספג על ידי כלי הלימפה, בעוד α-GPC נספג בעיקר על ידי הווריד הפורטלי, כך שיעילות הספיגה גבוהה יותר, ובכך מקדם את ייצור האצטילכולין בצורה יעילה יותר. אצטילכולין הוא נוירוטרנסמיטר הממלא תפקיד מפתח בוויסות תפקוד המוח ובקרת השרירים. למרות שאנו יכולים לצרוך כולין דרך מזון, כמות האצטילכולין פוחתת עם הגיל.

יתרונות של GPC מבוסס מחקר

תפקוד המוח

• משפר את הזיכרון, הריכוז וזמן התגובה אצל מבוגרים וצעירים
• מקדם את הייצור והשחרור של אצטילכולין (ACh) מנוירונים ואולי גם מתאים אחרים.
• עשוי לפצות על הירידה ב-ACh הנגרמת כתוצאה מגיל, מחסור באסטרוגן (גיל המעבר, ואולי גם שימוש באמצעי מניעה דרך הפה)
• שיפור דפוסי EEG
• מגביר ייצור של דופמין, סרוטונין ו-GABA18.
• שיפור תפקוד המיטוכונדריה במהלך איסכמיה/עקה חמצונית
• מנטרל ירידה הקשורה לגיל במספר תאי המוח וקולטני ACh, תפקוד השרירים וייצור הורמון גדילה
• לקדם הפרשת הורמון גדילה אצל מבוגרים צעירים ומבוגרים
• מגביר את חמצון השומן, את כוח השרירים ואת זמן התגובה, וייתכן שמשפר את שיווי המשקל, במיוחד בקרב מבוגרים.

תיקון מוח ותמיכה באלצהיימר/דמנציה

• משפר את התאוששות המוח לאחר שבץ מוחי, פגיעה מוחית טראומטית, והרדמה (לפני ואחרי ניתוח).
• תיקון רקמות מחסום דם-מוח שניזוקו כתוצאה מיתר לחץ דם
• משפר קוגניציה והתנהגות חברתית במחלת אלצהיימר, דמנציה וסקולרית/סנילית ומחלת פרקינסון.
• להפחית את הצטמקות נפח המוח בדומה למחלת אלצהיימר
• עשוי להיות מועיל במחלות הדורשות תיקון מיאלין ובדיסטרופיה של שרירים מסוג דושן. כולין מתפקד בחילוף החומרים האנושי וב-GPC.

תכונות ייחודיות כמקור רב עוצמה לכולין, אבן הבניין של אצטילכולין וחומר הממריץ סינתזה והפרשה שלו.

• אצטילכולין הוא נוירוטרנסמיטר במוח ומתמר אותות במקומות אחרים בגוף, קריטי להתכווצות שרירים, גוון עור, תנועתיות מערכת העיכול ותפקודי רקמות אחרים. בניגוד לכולין/PC המסופק דרך תזונה או תוספי תזונה, תוספי GPC הראו השפעה ממריצה משמעותית על הסינתזה של ACh ושחרורו מתאים כולינרגיים.

תוספת של GPC גורמת לשיפור באיתות כולינרגי בנוירונים ובתאים אחרים שעשויים לייצר אצטילכולין. זה מועיל במיוחד כאשר מספרם ותפקודם האפקטיבי של נוירונים כולינרגיים מצטמצמים עקב הזדקנות רגילה או תהליכים ניווניים שונים. תוספת של GPC עשויה לפצות חלקית על ליקויים אלה מכיוון שהיא גורמת לעלייה מהירה בכולין בפלזמה, אשר מפעילה השפעה חזקה על הסובסטרט על אנזימים וטרנספורטים במסלולים אלה.

אבן בניין של פוספטידילכולין (PC)

• PC שייך לפוספוליפידים והוא מרכיב חשוב בקרום התא ובקרומי המיטוכונדריה. יכולתו של תוספת GPC לסייע בהחלמה משבץ מוחי, כמו גם לנטרל ירידות הקשורות לגיל במספר קולטני Ah בתאי עצב או במוח, היא עדות נוספת לתרומתו לתחזוקת קרומי העצב באמצעות סינתזת PC.

היווצרות ספינגומיאלין

• ספינגומיאלין הוא מרכיב במעטפת המיאלין המכסה ומבודד נוירונים ועצבים. לכן, תוספת GPC עשויה להיות שימושית בכל מצב עם דרישה מוגברת לתיקון מיאלין, כגון נוירופתיה, טרשת נפוצה ומצבים אחרים הכוללים דה-מיאלינציה ואוטואימוניות של רקמת העצבים. הובלת שומן בתוך התאים ומחוצה להם.

• PC נחוץ לסינתזה והפרשה של חלקיקי VLDL. טריגליצרידים יוצאים מהכבד בתוך חלקיקי VLDL, מה שמסביר מדוע מחסור בכולין מגביר את הסיכון למחלת כבד שומני. ניתן להשיג PC ממקורות מזון או מתוספי מזון; עם זאת, PC לפוספוליפידים וליפופרוטאינים אינו מתקבל ישירות מ-PC שנבלע או נוצר מראש. הוא מסונתז מקודמי כולין שונים (כולל GPC), כך שצריכת PC אינה בהכרח הדרך היעילה ביותר להגדיל את מאגר ה-PC בגוף.
תמיכה בתנועתיות הזרע

• GPC הוא גורם מפתח ביצירת DHA (חומצה דוקוסאהקסאנואית), מה שיוצר PC-DHA. קומפלקס DHA-PC משמש בסוגי תאים פעילים ביותר כמו תאים חשים לאור ברשתית ותאי זרע. DHA-PC מגביר את נוזליות הממברנה, שהיא קריטית לתפקוד תקין של הזרע. זרע מכיל ריכוזים גבוהים של GPC; תאי אפידידימליים המטפחים תאי זרע מופקים ממאגר ה-GPC ומייצרים PC-DHA. רמות נמוכות יותר של GPC ו-PC-DHA בזרע עלולות להגביר את הסיכון לתנועתיות מופחתת של הזרע.

השוואה בין GPC ואצטיל-L-קרניטין (ALCAR)

• במחקר שנערך על חולים עם מחלת אלצהיימר מתקדמת, GPC הביא לשיפורים גדולים יותר ברוב הפרמטרים הנוירופסיכולוגיים בהשוואה ל-ALCAR. בעוד ששתי התרכובות תומכות בעלייה באצטילכולין, ניתן להעלות על הדעת כי קיים אפקט סינרגטי בין תוספת שתי התרכובות, שכן GPC מספק כולין בעוד ש-ALCAR מספק את רכיב האצטיל לסינתזה של אצטילכולין.

סינרגיה פוטנציאלית בין GPC לתרופות. לא נחשב כי תוספת GPC מפריעה לרעה לתרופות כלשהן שנועדו לשפר את תפקוד המוח. למעשה, בשל יתרונותיה על מסלולים כולינרגיים ושיפור תפקוד קרום התאים העצביים, היא עשויה אף להגביר את יתרונותיהן. GPC עשוי להגביר את ההשפעות של מעכבי אצטילכולין אסטראז AChE מכיוון שהיא עשויה להגביר את כמות ה-ACh בסדק הסינפטי, בעוד שתרופות אלו מאטות את פירוקו.

בנוסף, על פי מחקרים בבעלי חיים, GPC עשוי להגביר את ייצור הדופמין, הסרוטונין או GABA במוח, ו-GPC עשוי להגביר את ההשפעות של מעכבי קליטה חוזרת של נוירוטרנסמיטרים אלה.

סוז'ו מילנד פארם אנד נוטרישן בע"מ היא יצרנית רשומה על ידי ה-FDA המספקת אבקת אלפא GPC באיכות גבוהה ובטוהר גבוה.

בסוזו מיילנד פארם אנו מחויבים לספק מוצרים באיכות הגבוהה ביותר במחירים הטובים ביותר. אבקת ה-Alpha GPC שלנו נבדקת בקפדנות לטוהר ועוצמה, מה שמבטיח שתקבלו תוסף איכותי שתוכלו לסמוך עליו. בין אם אתם רוצים לתמוך בבריאות התאים, לחזק את מערכת החיסון שלכם או לשפר את הבריאות הכללית, אבקת ה-Alpha GPC שלנו היא הבחירה המושלמת.

עם 30 שנות ניסיון, ובהתבסס על טכנולוגיה מתקדמת ואסטרטגיות מחקר ופיתוח אופטימליות, סוז'ו מיילנד פארם פיתחה מגוון מוצרים תחרותיים והפכה לחברה חדשנית בתחום תוספי תזונה, סינתזה בהתאמה אישית וייצור מוצרים במדעי החיים.

בנוסף, סוז'ו מיילנד פארם היא גם יצרנית רשומה על ידי ה-FDA. משאבי המחקר והפיתוח של החברה, מתקני הייצור ומכשירי הניתוח מודרניים ורב-תכליתיים, ויכולים לייצר כימיקלים בקנה מידה של מיליגרם ועד טונות, ועומדים בתקני ISO 9001 ובמפרטי הייצור GMP.