כולין אלפוססראט,הידוע גם בשם Alpha-GPC, הוא חומר המופק מלציטין צמחי, אך הוא אינו פוספוליפיד, אלא פוספוליפיד המופק מחומרי חומצת שומן ליפופיליים. Alpha-GPC הוא חומר תזונתי רב תכליתי המצוי בכל תאי היונקים. מכיוון שהוא הידרופילי מאוד, הוא נספג במהירות לאחר מתן דרך הפה. GPC הוא מבשר של אצטילכולין (ACh) ובעל הבטחה גדולה בתפקוד לקוי של כולין.
GPC חוצה בקלות את מחסום הדם-מוח ומספק מקור של כולין לביו-סינתזה של ACh ופוספטידילכולין. פוספוליפידים ואצטילכולין, כשהם מושגים ברמות אופטימליות, מקדמים בריאות קוגניטיבית, פסיכולוגית וכלי דם במוח. בנוסף, ריכוז מאוזן של Alpha-GPC ו-Ach יכול לקדם תהליכים פיזיולוגיים ולשפר ביצועים גופניים. ACh משתתף בהתכווצות השרירים והוא הנוירוטרנסמיטר העיקרי המווסת את התגובות הפיזיולוגיות לפעילות גופנית.
מכיוון שכל תנועות השרירים קשורות להתכווצות, והתכווצות קשורה לריכוז ה-ACh הזמין בתא, מקסום רמות ACh מייעל את ביצועי השרירים. בהשוואה למבשרי כולין נפוצים אחרים, Alpha-GPC מעלה בבטחה וביעילות את רמות הכולין בדם ובמוח. מחקרים רבים אישרו את היתרונות השונים של Alpha-GPC והציעו כי תוספת אוראלית עשויה למלא תפקיד חשוב בשיפור התפקוד הנוירולוגי, הביצועים הפיזיים ושיפור הזיכרון.
יעילות Alpha-GPC
שפר את כוח המוח
ככל שמספר תאי העצב במוח גדול יותר, חיוניותם חזקה יותר, כך הם משדרים אותות עצביים מהר יותר, וכוח העיבוד של המוח חזק יותר. Alpha-GPC יכולה לשפר באופן מקיף את תפקוד המוח על ידי שיפור החיוניות של תאי עצב ויכולת השידור של אותות עצביים. מבחינת הגברת העברה עצבית כולינרגית, העברת אותות בין תאי עצב מסתמכת על העברת נוירוטרנסמיטורים, ואצטילכולין הוא שליח כימי ונוירוטרנסמיטור מרכזי המבטיח חשיבה פעילה ושומר על תיאום בין המוח לכל הגוף. אלפא-GPC ניתנת לפירוק ל-3-גליצרול פוספט ולכולין במוח ומהווה את האספקה היעילה ביותר של אצטילכולין. זה יכול לשפר את הזיכרון ולשפר את החשיבה על ידי קידום הסינתזה והשחרור של אצטילכולין במוח. במונחים של שיפור היציבות והנזילות של ממברנות התא, Alpha-GPC יכולה לקדם את הסינתזה של פוספואינוזיטיד, ובכך לשפר את היציבות והנזילות של ממברנות התא. נוירונים בעלי מבנה שלם יכולים להעביר מידע טוב יותר ולשפר את זריזות החשיבה של הגוף. לְבַלוֹת.
הגן על העצבים
גורמי הגדילה של רקמת העצבים, כלומר גורמים נוירוטרופיים, יכולים לווסת את התמיינות תאי גזע ולקדם היווצרות של קשרים עצביים חדשים. Alpha-GPC יכולה לקדם את הפרשתם של מגוון גורמים נוירוטרופיים ולהפעיל מסלולי איתות הקשורים להישרדות התא, ובכך להפעיל אפקט נוירו-פרוטקטיבי. שפר את הרמה הקוגניטיבית של הגוף. במקביל, Alpha-GPC יכולה גם לקדם את הפרשת הורמון הגדילה ולשמור על בריאות הגוף על ידי הגדלת רמות הורמון הגדילה בגוף.
נוגד חמצון
חמצון ודלקת הם הגורמים העיקריים להזדקנות תאי המוח ולמוות. Alpha-GPC יכולה לנקות רדיקלים חופשיים בגוף, להילחם במתח חמצוני, ויכולה גם להפחית דלקות כמו גורם גרעיני NF-κB, גורם נמק הגידול TNF-α ואינטרלוקין IL-6. שחרור גורמים נוגד דלקת מוחית, ובכך הופך משמעותית את הירידה בתפקוד הקוגניטיבי ומונע התרחשות והתפתחות של מחלות ניווניות. ההשפעות הרלוונטיות נתמכו על ידי השפעות קליניות.
במחקר "השפעת Alpha-GPC על פגיעה בזיכרון הקשורה לגיל", 4 נבדקים קיבלו פלצבו, ו-5 הנבדקים האחרים קיבלו Alpha-GPC (1200 מ"ג ליום), לאחר מתן אוראלי מתמשך במשך 3 חודשים, 16 השתמשו באלקטרודות כדי להקליט גלי מוח במשך 5 דקות בזמן שהנבדקים היו ערים ונחים. התוצאות הראו שבהשוואה לפלצבו, Alpha-GPC הצליחה להגדיל משמעותית את שיעור גלי המוח המהירים ביותר, תוך נטייה להפחית את התדרים האיטיים ביותר. כלומר, זה יכול לשפר את חיוניות המוח של אנשים בגיל העמידה ולעכב את הזדקנות הגוף.
לווסת רגשות
דופמין יכול לגרום לאנשים להרגיש מאושרים, וסרוטונין וחומצה גמא-אמינו-בוטירית יכולים לווסת את מצב הרוח של הגוף. Alpha-GPC יכולה לקדם את שחרור הדופמין, לווסת את הביטוי של מעבירי דופמין, לשפר העברה עצבית של דופמין במוח ולהגביר את רמות הסרוטונין בסטריאטום ובקורטקס הפרה-פרונטלי; זה יכול גם לקדם באופן משמעותי γ- שחרור חומצה אמינו-בוטירית מקל על נדודי שינה, ובכך מפעיל את ההשפעות האנטי-דיכאוניות, מקלות החרדה ומייצבות מצב הרוח.
בנוסף, נראה כי אלפא-GPC מסוגלת גם לשפר את ספיגת הברזל הלא-heme במזון, בדומה להשפעה של ויטמין C ביחס של 2:1 עם ברזל, כך ש-Alpha-GPC נחשבת, או ב- לפחות לתרום לשיפור מוצרי הבשר. תופעה של ספיגת ברזל nonheme. בנוסף, תוספת עם Alpha-GPC יכולה גם לסייע לתהליך שריפת השומנים ולתמוך בחילוף החומרים של שומנים. זה נובע מתפקידו של כולין כחומר מזין ליפופיל. רמות בריאות של חומר תזונתי זה מבטיחות כי חומצות שומן זמינות למיטוכונדריה של התא, שיכולות להמיר שומנים אלה ל-ATP או לאנרגיה.
עדכונים רגולטוריים
Alpha GPC נמצא בשימוש למעלה מ-10 שנים. נכון לעכשיו, Alpha GPC הוא חומר גלם חדש למזון ביפן ומשמש לעתים קרובות בפיתוח מזון פונקציונלי. בנוסף, ארה"ב, קנדה, שוויץ ומדינות אחרות אישרו או אפשרו ברציפות להוסיף את Alpha GPC למזון אחרי יפן. בארצות הברית, Alpha GPC מוסדר כחומר המוכר באופן כללי כבטוח (GRAS). בקנדה, Alpha GPC מאושר כמוצר בריאות טבעי.
יישומי שוק ומגמות מוצרים
לאור הנתונים הלא מספקים על בטיחות Alpha GPC בתינוקות, נשים הרות ונשים מניקות, בהתבסס על עיקרון מניעת הסיכונים, אסור לקבוצות הנ"ל לאכול אותו, ועל התווית וההוראות לציין את הקבוצה הבלתי מתאימה. בארצות הברית, יפן, קנדה ומדינות אחרות, נעשה שימוש נרחב ב-Alpha GPC במזון. מוצרים קשורים מכסים תוספי תזונה, משקאות, מסטיקים וקטגוריות אחרות, ולכל מוצר יש פונקציה ברורה ושימוש מומלץ.
כמות וקבוצות מומלצות. לדוגמה, בארצות הברית, ישנם יותר מ-300 תוספי תזונה עבור Alpha GPC בלבד, עם השפעות נטענות הכוללות שיפור הזיכרון והתפקוד הקוגניטיבי, שיפור התפקוד המוטורי וכו'. המינון היומי הוא 300-1200 מ"ג.
המצב הנוכחי של טכנולוגיית הייצור
מחקרים מראים כי סינתזה כימית היא אחת משיטות הייצור העיקריות של Alpha GPC. באמצעות חומצה פולי-פוספורית, כולין כלוריד, R-3-כלורו-1,2-פרופאנדיול, נתרן הידרוקסיד ומים כחומרי גלם, לאחר ריאקציית עיבוי ואסטריפיקציה, הוא מופחת, מוסר טומאה, מרוכז, מעודן ומייבש. ניתן להשיג בתהליכים אחרים. עם זאת, סינתזה כימית מסורתית, הידרוליזה כימית, אלכוהוליזה כימית ושיטות אחרות מתמודדות כולם עם בעיות כמו זיהום סביבתי, עלות גבוהה ותהליכי הכנה מורכבים.
בשנים האחרונות, הכנת Alpha GPC בשיטות ביו-אנזימטית זוכה ליותר ויותר תשומת לב. הופיעו בזו אחר זו שיטות אנזימטיות שלב מימי, שיטות אנזימטיות לא שלב מימי וכו'. בהשוואה לשיטות כימיות, להכנת אלפא GPC בשיטות ביו-אנזימות יש תנאי תגובה מתונים ותהליכים פשוטים. , יעילות קטליטית גבוהה ומתאימה לייצור מסחרי בקנה מידה גדול.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. היא יצרנית רשומה ב-FDA המספקת אבקת תוסף Alpha GPC באיכות גבוהה ובטוהר גבוה.
ב-Suzhou Myland Pharm אנו מחויבים לספק את המוצרים האיכותיים ביותר במחירים הטובים ביותר. אבקת תוסף ה-Alpha GPC שלנו נבדקת בקפדנות לגבי טוהר ועוצמה, מה שמבטיח שתקבל תוסף איכותי שאתה יכול לסמוך עליו. בין אם אתה רוצה לתמוך בבריאות התא, להגביר את מערכת החיסון שלך או לשפר את הבריאות הכללית, אבקת תוסף ה-Alpha GPC שלנו היא הבחירה המושלמת.
עם ניסיון של 30 שנה ומונע על ידי טכנולוגיה גבוהה ואסטרטגיות מו"פ מותאמות במיוחד, Suzhou Myland Pharm פיתחה מגוון מוצרים תחרותיים והפכה לחברה חדשנית של מדעי החיים, סינתזה מותאמות אישית ושירותי ייצור.
בנוסף, Suzhou Myland Pharm היא גם יצרנית רשומה ב-FDA. משאבי המו"פ, מתקני הייצור והמכשירים האנליטיים של החברה הם מודרניים ורב-תכליתיים, ויכולים לייצר כימיקלים ממיליגרם ועד טונות בקנה מידה, ועומדים בתקני ISO 9001 ומפרטי ייצור GMP.
Alpha GPC ידוע כהיגרוסקופי, כלומר סופג לחות מהאוויר שמסביב. מסיבה זו, תוספי מזון צריכים להיות מאוחסנים במיכלים אטומים ואין לחשוף אותם לאוויר לפרקי זמן ממושכים.
מחשבות אחרונות
Alpha GPC משמש להעברת כולין למוח על פני מחסום הדם-מוח. זהו מבשר לאצטילכולין, נוירוטרנסמיטר המקדם בריאות קוגניטיבית. ניתן להשתמש בתוספי Alpha GPC כדי להועיל לבריאות הקוגניטיבית שלך על ידי שיפור הזיכרון, הלמידה והריכוז. מחקרים מראים גם כי Alpha GPC מסייע להגביר את הכוח הפיזי ואת כוח השרירים.
כתב ויתור: מאמר זה מיועד למידע כללי בלבד ואין לראות בו כל עצה רפואית. חלק ממידע הפוסטים בבלוג מגיע מהאינטרנט ואינו מקצועי. אתר זה אחראי רק למיון, עיצוב ועריכת מאמרים. המטרה של העברת מידע נוסף אינה אומרת שאתה מסכים עם דעותיה או מאשר את האותנטיות של תוכנו. התייעץ תמיד עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני השימוש בתוספים או ביצוע שינויים במשטר הבריאות שלך.
זמן פרסום: אוקטובר-06-2024
