-
שינויים פשוטים באורח החיים להורדת כולסטרול באופן טבעי
שמירה על רמות כולסטרול בריאות חיונית לבריאות הלב ולבריאות הכללית. רמות גבוהות של כולסטרול עלולות להוביל למגוון בעיות בריאותיות, כולל מחלות לב ושבץ מוחי. בעוד שניתן לרשום תרופות לשליטה בכולסטרול, אורח חיים פשוט...קרא עוד -
טיפים למניעת מיגרנה: שינויים באורח החיים להקלה ארוכת טווח
חיים עם מיגרנות יכולים להיות מתישים ולהשפיע משמעותית על איכות החיים. בעוד שתרופות וטיפולים זמינים, שינויים מסוימים באורח החיים יכולים גם למלא תפקיד חיוני במניעת מיגרנות בטווח הארוך. תעדוף שינה, ניהול מתח,...קרא עוד -
מרכיבים יעילים לשריפת שומן שכדאי לחפש בתוספים
בעולם המהיר של היום, שמירה על אורח חיים בריא הופכת חשובה יותר ויותר. אחד המפתחות לחיים בריאים הוא שליטה במשקל. הצטברות עודפת שומן לא רק משפיעה על המראה שלנו אלא גם מסכנת אותנו לבעיות בריאות שונות. בעוד קר...קרא עוד -
ניקוטינמיד ריבוסיד והזדקנות סלולרית: השלכות על הזדקנות בריאה
ככל שאנו מתבגרים, שמירה על הבריאות הכללית שלנו הופכת חשובה יותר ויותר. מחקרים קשורים מראים שניקוטינמיד ריבוזיד, סוג של ויטמין B3, יכול להילחם בהזדקנות תאית ולקדם הזדקנות בריאה. Nicotinamide Riboside בנוסף לחידוש תאי הזדקנות, ניקוטינה...קרא עוד -
מבשר NAD+: הבנת ההשפעות האנטי-אייג'ינג של Nicotinamide Riboside
הזדקנות היא תהליך שעובר כל אורגניזם. אנשים לא יכולים למנוע הזדקנות, אבל הם יכולים לנקוט באמצעים מסוימים כדי להאט את תהליך ההזדקנות ואת התרחשותן של מחלות הקשורות לגיל. תרכובת אחת זכתה לתשומת לב רבה - ניקוטינמיד ריבוזיד, גם ידוע...קרא עוד -
Alpha GPC: שחרור כוחו של כולין לשיפור קוגניטיבי
בעולם המהיר של היום, שמירה על בריאות נפשית וחדות קוגניטיבית חשובה יותר מאי פעם. Alpha GPC מציעה פתרון מבטיח לשיפור קוגניטיבי. על ידי אספקת כולין מספקת למוח, היא פותחת את כוחו של כולין, ומעניקה לאנשים...קרא עוד -
לישון בשקט: התוספים הטובים ביותר להפחתת מתח ושיפור השינה
בעולם המהיר ומלא המתח של היום, שינה טובה יכולה להיראות לעתים קרובות כמו חלום חמקמק. מתח וחרדה לא פתורים יכולים לגרום לנו להתהפך, ולהשאיר אותנו עייפים ועצבניים למחרת. למרבה המזל, ישנם תוספי תזונה זמינים...קרא עוד -
ספרמידין: תוסף האנטי אייג'ינג הטבעי שאתה צריך
ככל שאנו מתבגרים, כמו כולם, הגוף שלנו מתחיל להראות לאט סימני הזדקנות - קמטים, ירידה ברמות האנרגיה וירידה בבריאות הכללית. אמנם אנחנו לא יכולים לעצור את תהליך ההזדקנות, אבל יש דרכים להאט אותו ולשמור על מראה צעיר יותר. דרך אחת לעשות...קרא עוד
