-
Urolithin A: תוסף האנטי אייג'ינג שאתה צריך לדעת עליו
Urolithin A הוא מטבוליט טבעי המיוצר כאשר הגוף מעכל תרכובות מסוימות בפירות כגון רימונים, תותים ופטל. מטבוליט זה הוכח כבעל מגוון יתרונות בריאותיים והוא גם תרכובת אנטי אייג'ינג מבטיחה שיש לה את...קרא עוד -
קטון אסטר לביצועים אתלטיים: מה שאתה צריך לדעת
ראשית, בואו נבין תחילה מה הם אסטרים קטון. אסטרים של קטון הם תרכובות המופקות מגופי קטון, המיוצרים על ידי הכבד בתקופות של צום או צריכת פחמימות נמוכה. תרכובות אלו יכולות לשמש כמקור דלק חלופי לגוף, כמו...קרא עוד -
תוספי הקטון אסטר המובילים לבריאות מיטבית
בשנים האחרונות, תוספי אסטר קטון צברו פופולריות בגלל היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלהם. תוספי מזון אלו הם צורות סינתטיות של קטונים, אשר מיוצרים על ידי הכבד מחומצות שומן בתקופות של צום או צריכת פחמימות נמוכה. קטון אסטר סו...קרא עוד -
כיצד לשלב קטון אסטר בשגרה היומית שלך לקבלת תוצאות מקסימליות
האם אתה מחפש לקחת את הבריאות והביצועים שלך לשלב הבא? אסטרים של קטון עשויים להיות התשובה שחיפשתם. תוסף רב עוצמה זה הוכח כמשפר ביצועים ספורטיביים, מגדיל את רמות האנרגיה ומשפר את התפקוד הקוגניטיבי. אסטרים של קטון...קרא עוד -
תפקידו של ניאצין בהורדת רמות הכולסטרול: מה שאתה צריך לדעת
עבור אנשים רבים, ניהול רמות כולסטרול גבוהות הוא דאגה גדולה. כולסטרול גבוה מגביר את הסיכון למחלות לב, שבץ ובעיות בריאות חמורות אחרות. בעוד ששינויים באורח החיים כגון תזונה ופעילות גופנית יכולים לעזור בהורדת כולסטרול, לפעמים אינטראקציות נוספות...קרא עוד -
הקשר בין תזונה ותוספי מזון בניהול PCOS
תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) היא הפרעה הורמונלית שכיחה המשפיעה על נשים בגיל הפוריות. זה מאופיין במחזור לא סדיר, רמות אנדרוגנים גבוהות וציסטות בשחלות. בנוסף לתסמינים אלו, PCOS יכול גם לגרום לעלייה במשקל. תזונה ואספקה...קרא עוד -
אלפא-קטוגלוטרט-מגנזיום: חשיפת הפוטנציאל שלו בבריאות ובריאות
אלפא-קטוגלוטרט-מגנזיום, הידוע גם בשם AKG-Mg, הוא תרכובת רבת עוצמה, והוכח שהשילוב הייחודי הזה של אלפא-קטוגלוטרט ומגנזיום הוא בעל מגוון רחב של יתרונות פוטנציאליים לבריאות ולרווחה הכללית. אלפא-קטוגלוטרט הוא מרכיב חשוב...קרא עוד -
Ubiquinol: החומר התזונתי החיוני לאנרגיה, הזדקנות וחיוניות
ככל שאנו מתבגרים, שמירה על רמות אופטימליות של יוביקינול הופכת חשובה יותר לחיוניות ולבריאות הכללית. למרבה הצער, היכולת של הגוף לייצר יוביקינול יורדת באופן טבעי עם הגיל, ולכן יש להשיג כמויות נאותות באמצעות תזונה או תוספי מזון. מאכלים...קרא עוד
